一段段优美的音乐在心中响起，看见指尖跳动的旋律——带着温馨、平和、安静的冥想细雨洒落在干涸的心灵上!
悠远低沉昂扬的音乐由远而近，在黄琳老师萨提亚课程引领下的团体冥想中——让我在烦吵的世界里慢慢寻找自己!在烦躁的人世间呆久了，真的有一种想把自己藏到某个地方静静的待上一阵子：不去追求什么第一，不去看看别人有多么优秀，不想去为了别人而难为了自己，不想再为别人劳神劳力!别人的世界不属于我，我的世界也不需要别人的惊扰……
岁月流转、山河更迭、人心叵测——我们看到的不是自己想要的世界，于是总是在跌跌撞撞地茫然在人世间行走!随声附和、随波逐流、勉为其难地忙忙碌碌，我们到底要怎样?回归到自己的心里——《回家，回到生命的核心》，我们跟随着音乐缓缓走到自己的心底：我的世界里涌现了大兴安岭般的晶莹剔透的冰雪世界，太阳拼命地照在我的身上——我知道有阳光，但是并不感到温暖!太阳在的左后方，我的身上穿着浅香槟色的羽绒棉的棉衣，我仰望着桦树林的那片午后三四点的、飘着白云的晴朗的天空——我的心中一片安详……
当随着音乐继续寻找回家的路的时候，我边走边来到一片胡杨木林，冬天的夜晚，九、十点钟的样子：天幕是湛蓝的——比宝石蓝要浅一些，很安详的那种!像一位慈眉善目的老人，在那里等待许久赶路回家的孩子一样!我的心是平静的，也像流水一样——没有波澜壮阔、没有汹涌澎湃，只有静静地、轻轻地、和世界融为一起!一条路在我的脚下，右前方有一座房子，木头窗户、煤油灯那种暖色灯光——很温馨!一直想要的那种，自己在那灯下缝着豆沙底色带白色竹叶的白点碎花，那花不大不小——正正好，我看到了自己!又似我的姥姥在那里安静地等着我——回来看望她，没有太大的惊喜、没有太多的忧愁、没有焦急地等待——只是知道我会回来看望她!也只是回家的路上，探望一下而已!再抬头望一下，丛林中杨树林高耸而清秀，山与天际的交界处有一片浅蓝——让我感到很舒心……
隐约中，树林的右前方还有灯塔似的一丛火把似的亮光，我一直在寻找它!它也一直和我合适的距离指引着我——不停地在往前进!我在这片林子里，驻足而望——我找到了那个童年丢失的自己：姥姥在我的童年占据了整个世界，爸爸妈妈关系的不和谐，让我只有依赖姥姥给予的那份爱支撑到现在，无论生命里遇到什么事情绝望的时候——总是想到姥姥的艰辛，既心疼姥姥又很无奈!因为我的能力有限，父母之间的关系、家族之间的关系、长辈之间的关系——我的幼小心灵及单纯的天性，使我敏感而胆小、又很执拗、很个性，害怕外界带给我的伤害，稍稍别人的一个举动我就会自责很久!心灵的枷锁一直牢牢套住我的快乐!有时间想突破自己——一转念又害怕外界的奚落和耻笑，或者以自己的固有的想法去误解对方!
为了不让自己受到伤害，除了尽量地封闭自己，在人生的路上总是小心翼翼地如履薄冰行走着自己的每一步!就是不停地用笔记录下自己的心历路程!“回家，回到生命的核心”——我们每一个人都是带着伤痕来到这个世界，不必苛求自己要多么完美!父母的成长与我没有关系，别人的成长也与我没有关系!我只要肉体的自己和灵魂的自己好好对待这个迷茫的自己，带领着它在这匆忙的人世间好好体验生命的珍贵，珍惜生命的来之不易——感恩父母给予生命、感恩父母的养育之恩、感恩父母的生命传承!
我感受到自己为什么总是叹息生命的短暂——因为我的生命启程是在秋天!为什么总是感受到总是在冬天里的那份光和热?因为——童年的惊恐、失望、绝望，七岁的时候妈妈生拉硬拽把我从宽阔的大海边带到了犹如闷罐般的四周都是山的小山沟!妈妈的不安全感又不由自主地移情到我的身上!无端的打骂我——或许在她的眼里总是有理由，但是在我幼小的心灵里总有一种要爆发的感觉!无端的责骂——让我离她越来越远!让我在没有办法情况下，悄悄学会了“撒谎”!乃至到现在我把这个问题投射到我的周围：“我最害怕、最憎恨、最厌恶欺骗我的人!”
最初了解心理学的时候，老师说您们最不喜欢的事情其实就是您们自己最常做的事情!我非常不解——因为我现在在大是大非上还是做到了实实在在地做事情，一直在探索这个问题到底出现在了哪里?我的童年给我带来的伤害，一直萦绕在我的身边!父亲因为我是女孩(我的家族在北方)，一直就不喜欢我!母亲因为我是女孩在家族中不受待见——当然，我的妈妈也是北方人，在家族中和我一样的悲惨命运!父亲在家排行第二，妈妈排行老小——但是很不幸是个“小丫头”!姥姥四岁的时候——她的母亲就去世了!这样一个家族，哪里会有温暖?那个时代的贫苦人家，能把孩子养大供他们上学就已经是对得起孩子们了!
我曾经怀疑自己不是亲生的，加上后来父亲经常开玩笑：“这不是你亲妈，你亲妈在石崖子里!”我悲伤不已，狠狠地哭了好一阵子!怜悯自己的“妈妈”为什么不要自己?有一阵很正经地告诉我的母亲：“我要去找我的亲妈!”我的无厘头和叛逆让母亲哭笑不得，先是不理我，后来懒得解释——再后来有了弟弟，家庭沉重的负担让母亲更加烦躁、焦虑……月子里家里四壁透风，父亲的贪玩让母亲在月子里自己给弟弟搓洗衣服——乃至母亲一生带着月子里留下的“月子病”，还要出去挣钱养活我们姐弟两个人，期间小产三个——也都没有好好调养!母亲是没有安全感的!
这样的一个家——犹如冬天般的寒冷!但是姥姥、舅舅时不时接济我们一下，姥姥一直陪伴我到我的孩子五岁的那年，企业终于迎来了第一个年休假——我实现了自己的诺言：第一个年休假回家看我的姥姥!就我跟孩子两个人，穿梭在舅舅和姥姥家，那时我的大舅舅已经先离姥姥先去——快九十岁的老人，为了我们其他的儿孙后代，坚强地经历了“少年伤母、中年伤父、晚年伤子”的三大悲惨的事：老人没有倒下!老人在我陪伴她的期间，亲自动手摘韭菜、淘洗、和面、擀饺子皮、下锅捞煮——一家人其乐融融!在我要返回的时候，一个劲地叮嘱我：“走到哪儿，都别撂了你妈妈!”那只沧桑的大手紧紧握住我的小手，后来又一只手将我的另一只手合在一起——四只手捧起了人间的爱!右上方的那盏灯是我的姥姥的叮嘱和她顽强不息的生命的繁衍——我找到了生命的核心了，我此时此刻已经哽咽不止了!
回家的路太长，也很远——但是一定要找到它!不然，人世间的悲剧太多的时候是我们自己造成的!和母亲的沟通一直不是很通畅——因为她也是原生家庭受伤害的产物!谁都想有一个幸福的家庭和慈爱的父母，但是没有这些经历我们又怎么会珍惜来自不易的幸福呢?
冬天虽然有些寒冷，但是晶莹剔透的世界让我的心永远都像水那样——“水利万物而不争”!“不争，就是不谴责”——贝曼博士在萨提亚一百周年巡讲的武汉公开课上，这样平静地告诉我们!我找到了回家的路，慢慢调整自己——孩子说：“妈妈，你变了!”“变成什么样子了?”“变得‘不正常’了!”我听完好开心——因为，这是我要的真实的自己!我努力改善与孩子之间的关系，也是找到与我童年的那个我和解的通途——我一直在寻找!非常有幸幂幂之中我找到了回家的路——感谢我富有爱心的心理学习班的同学，带我走进神奇的萨提亚课堂!
黄琳老师带着我找到了轻松、愉悦的回家之路——这个中秋之前下午，我收获满满!
2016年9月13日
书于十堰市犟河畔
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