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静坐养心十大你不知道的
静坐养心十大你不知道的静坐在各家各派都是常用的一种修心养性的功夫，它简单易行，大道至简，一向被很多修行者、养生者所喜爱。中医说：“心为君子之官”。因此，养心就是调神养神，心神安...