爱眼日手抄报范文汇总三篇

党的建设是党的工作的属概念，又是党务工作的种概念，它是指党为保持自己的性质而从事的一系列自我完善的活动，不仅包括党务工作，还包括党的政治建设、思想建设、组织建设、作风建设、纪律建设和制度建设等。党的建设关系重大、牵动全局。以下是小编整理的爱眼日手抄报范文汇总三篇，欢迎阅读与收藏。

爱眼日手抄报篇1

近视应该戴眼镜吗?

　　近视但不戴眼镜。这不是禁忌。专家普遍认为，从眼部卫生、近视到一定程度，应该戴眼镜。一般100度以下的轻度近视不需要戴眼镜，但前提是看东西，看黑板眼睛不累。当然，不戴眼镜可能有不戴眼镜的理由，但那些理由是不合适的，不堪一击。比如有的同学和家长担心戴眼镜会让度数越来越深，有的人怕戴眼镜就摘不下来。其实这种担心是没有根据的，完全没有必要的。戴框架眼镜仍然是矫正屈光不正的最有效方法。至于调查显示的学生近视不戴眼镜的其他原因，有的对视力下降没有意识到，直到学校体检才知道近视;有的怕影响美观，拒绝戴眼镜，有的怕麻烦，家庭生活贫困配不上眼镜，要高度重视，分别对待，合理诱导，争取及时解决。专家指出，绝大多数青少年近视是纯近视，只要注意眼部卫生，及时戴眼镜矫正，就能完全控制近视的发展。数据显示，近视的形成，遗传因素占60%，环境因素占40%。父母双方或一方患有高度近视，可能遗传给子女。儿童患近视时，度数可能会逐渐加深，这是遗传因素，与戴眼镜无关。戴眼镜不仅方便日常学习生活，还能在一定程度上控制近视的发展。科学建议，如果不戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展。如果戴上合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，不仅给自己的生活和学习带来便利，还可以在一定程度上控制近视的发展。

　　如今，青少年近视已经成为社会的热点问题，重点是预防，但他们应该更加关注那些近视的学生。在这方面，石家庄实施了视力健康干预工程，从预防到干预，从被动到主动，开辟了光明的先河，首次提出了健康干预的概念，从而全面推进了素质教育理念，唤醒了全社会的护眼意识。自石家庄市中小学生视力健康干预工程启动以来，已免费为17万多名中小学生建立视力档案，并发放视力保健卡。有了这张保健卡，学生可以随时去教育局的保健中心进行视力检查和咨询，所有信息都会写入学生验光档案。这些保存在教育局的学生保健中心，验光档案会跟着学生离校毕业。让眼镜护理眼镜是形势所迫，是大势所趋，值得关注，尽快付诸实施。

　　当然，戴眼镜只能治标，很难治本。为了从根本上改变眼部保健令人担忧的局面，需要深入贯彻以预防为主的眼部保健理念。青少年首先要养成良好的用眼习惯，限制近距离用眼时间，间断用眼;其次，要养成良好的生活习惯。确保充足的睡眠时间，合理饮食，特别是必要元素的摄入。眼睛的健康不仅取决于人们对眼睛的热爱，还取决于眼睛保健制度的建立、医疗市场和眼镜市场的规范化管理。全民眼保健需要社会各界的支持和参与。

爱眼日手抄报篇2

做新眼保健操爱护眼睛。

　　2008年，根据中医经络理论，新版眼保健操对旧版眼保健操进行了一定程度的删除和增加，如取消挤压眼明穴，增加按压头部督脉穴和按压耳垂眼穴和脚趾抓地，将按压太阳穴和轮刮眼眶改为按压太阳穴刮眼眶。

　　其中取消挤压眼明穴是因为这个穴位离眼球太近，中小学生课间做眼保健操，很难保证手部卫生，手部细菌容易污染眼睛。增加的脚趾抓地动作不仅让学生放松，而且让学生觉得很有趣。

　　每个部分的详细说明：

　　经络，使儿童全身气血畅通，从而达到调节眼睛的目的。

　　第二节:按揉四白穴。这一章的动作与1972年版的眼保健操基本一致。

　　第三节:按揉天英穴。这一章的动作与1972年版的眼保健操基本一致。

　　第：按揉太阳穴，刮上眼眶。在按揉太阳穴部分保持不变的基础上，从原来的轮刮眼眶变成了刮眼眶。

　　第五节:按揉风池穴。风池穴位于后脑勺下颈窝两侧，从颈窝向外约两个拇指。注意穴位不要动，按揉面不要太大。

　　第6节：按揉耳垂眼穴和脚趾抓地。通过刺激头部、脚趾等局部穴位，增加全身血液循环，疏通全身。

爱眼日手抄报篇3

最伤眼睛的几大恶习。

　　目前，我国盲人约500万，占总人口的0.4%，是世界上盲人和视力损害严重的国家之一。伴随着经济社会。

　　随着人口结构的发展和老龄化，非传染性眼病已成为我国致盲的主要原因。

　　如果你想拥有一双明亮的眼睛，你真的需要改变你日常生活中的一些坏习惯。

　　酒精会伤害眼睛。

　　酒精是眼睛的头号敌人。为什么喝酒的人脸红，体温上升?那是。

　　全国爱眼日活动。

　　因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的皮肤很娇嫩，血管很小。如果喝多了，毛细血管很容易破裂，造成斑点。因此，对酒类躲得越远越好。

　　请戒烟保护眼睛。

　　吸烟对健康的危害往往会让人想起呼吸道疾病，但吸烟也会影响视力，这不是危言耸听。

　　吸烟对眼睛最常见的危害是弱视。弱视就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因是人体吸入的氧气在吸烟过程中被消耗，导致血液中氧气的含量下降，而视网膜对缺氧特别敏感。长此以往，视神经纤维会变性，视网膜乳头黄斑区也会萎缩;第二，烟草燃烧产生的烟焦油会导致维生素B12含量下降，维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者的共同影响下，吸烟者视力下降，出现弱视，严重者失明。

　　据医学家调查，20%的白内障患者与长期吸烟有关。与不吸烟者相比，每天吸烟超过20支的人更容易患白内障。

　　此外，吸烟时吸入的尼古丁、一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝聚力亢进，导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲眼病。临床上也观察到，吸烟者有时会有一次性眼压升高，尤其是青光眼患者。青光眼患者眼压高，再吸烟无疑会更糟。

　　与此同时，科学研究确指出，烟草也会引起眼睛周围的皱纹。即使你不抽烟，你也不应该放松警惕。二手烟和三手烟也会破坏你的身心和外表。所以，我们还是和烟草保持一定的距离吧。