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学会在疲惫时管理好自己的情绪
情绪，是我们生命感受的晴雨表。情绪好了，生命就美好;情绪不好，不仅无法感受到美好的事物，有时还会成为亲情、友情的最大杀手。相信我们每个人都有过这样的体验，当自己处于悠闲和舒服状态时，情绪都会比较好，也...