生活给我们的不只是阳光雨露，繁华似锦，还有的是狂风暴雨，污言晦气，两种截然相反的情态，让我们感悟到了生活的酸甜苦辣。作为一个独立的个体，我们唯一能够做到的就是在这百变的时势与情境中，如何做到矗立不倒，如何稳坐钓鱼台，我觉得极为重要并且是必须要成为我们每个人终生要练习的课题就是要：学会自我保护。
自我保护不仅仅是指保护自己的身体不会受到来自于外界的伤害，还指如何在这个竞争激烈的社会里，如何使自己恰当而和谐的融入到对应的圈子里，并且同时不会受到对方的排斥与诋毁。简而言之，就是要学会使自己的利益不受损害!
在职场这个犹如汩汩溪水不断散发出生命动力的领域中，我们唯一能够做到的就是要使自己在这个领域中，能够存活下去，并且是能够愉悦且奋进的活下去。这细细体味中，自然包含着：精湛的工作能力，高效的沟通能力，温和的情商......但其中最重要的一点是：学会保护自己。
第一，我们需要学会的是圆润处事。每个人作为团队中的一员，同时又是有着不同的背景的独立个人，我们之间接触的时间最多是停留在工作领域，所以我们很难知晓别人的想法。所以，请我们保持内心圆润与通达，不要与别人肆意争夺所谓的口舌之争，认真的做自己的业务，认真的提高自己，丰富自己的内心，完善自己的经历。
第二，我们需要学会照顾别人的感受。在巨大的工作压力下，我们很难保持内心的平衡，我们很多时候会失衡，会出现情绪失控，会无所顾忌的将自己的锋芒刺伤别人。其实，这样的结果是不仅伤害了自己而且伤害了别人。久而久之，我们很难与周围的同事处理好关系，我们很难在自己的职场领域，突破自我，实现自己的梦想与价值。学会照顾别人的感受，不是说你需要在这个快速变化的社会中变得多么世故与圆滑，而是说你在这个压力山大的社会中如何历练出一颗包容的心，如何学会把爱自己的那颗心不断的传递给自己身边的人。
第三，我们需要学会机智灵活。机智灵活就意味着我们需要不断挑战自己，学会用更加聪慧的方法解决棘手的问题。通往机智灵活的道路中，需要我们与死板教条作斗争。而这种斗争就意味着我们要学会把相关的知识与实际的生活及我们内心沉寂的感受紧密相连系。以自己内心感受出发，以自己需求与利益向扶持，我们会逐渐地走向越来越远的未来，会逐渐地成为内心中那个自己最敬畏的自己。
第四，我们需要学会简单平和。简单平和，爱自己的身体，爱自己的灵魂，让自己在这个繁杂多样的社会中，学会保持内心的平静，不断走向内心的朝圣之路。
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